salute-japan’s diary

理学療法士のトッキーさんです❗️ 現在日本では健康寿命が低下しています。皆さん将来寝たきりになるのは嫌ですよね？だったらこのブログを読んで、今の自分を変えて行きましょう😆❗️ 私は身体〔筋肉・骨・関節〕、自律神経〔ストレス〕、栄養のトライアングルを軸にして健康を伝えて行きたいと思います🙇 よろしくお願いします😊

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